La psychothérapie est l'utilisation de méthodes psychologiques, par la parole et la discussion, pour aider une personne à changer les comportements qu'elle considère comme problématiques ou malsains, et à surmonter les problèmes et les défis qu'elle rencontre. La psychothérapie vise à améliorer le bien-être et la santé mentale d'un individu, à résoudre ou à atténuer les comportements, les croyances, les compulsions, les pensées ou les émotions gênants, et à améliorer les relations et les compétences sociales.

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Les psychothérapeutes ont un permis de l'ordre des psychologues pour exercer la psychothérapie. Pour vérifier l'inscription d'un praticien, utilisez son numéro de permis qui se trouve sur sa page personnelle et visitez  l'Ordre des psychologues.